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A preparação para o Concurso da Polícia Militar de Minas Gerais (PMMG) pode ser um período repleto de desafios e, muitas vezes, de ansiedade. A pressão para obter um bom desempenho e a concorrência acirrada podem gerar preocupações que afetam a saúde mental dos candidatos. Neste artigo, vamos discutir como lidar com a ansiedade durante […]