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A preparação para o concurso da Assembleia Legislativa de Rondônia (ALE-RO) pode ser um período desafiador e estressante. Com a pressão para obter resultados e a concorrência acirrada, muitos candidatos enfrentam altos níveis de ansiedade. Neste artigo, vamos discutir estratégias eficazes para gerenciar o estresse durante a preparação. Identificação das Causas do Estresse O primeiro […]