Skip to content 
Concursos,Edital Previsto,Notícias
Concurso PM SP: Como Funciona o Teste Físico e Como se Preparar
nov
O Teste de Aptidão Física (TAF) é uma das etapas mais desafiadoras do concurso da PM SP. Com 2.700 vagas disponíveis em 2024, muitos candidatos podem ser eliminados por falta de preparo físico adequado.
Exercícios exigidos no TAF
Os testes físicos incluem:
- Corrida de 12 minutos: Avalia resistência aeróbica.
- Flexões de braço: Mede força muscular dos membros superiores.
- Abdominais: Testam a força e resistência do core.
- Salto horizontal: Verifica potência muscular das pernas.
Dicas para se preparar com antecedência
- Consulte um profissional de educação física: Treinos específicos aumentam suas chances de sucesso.
- Faça simulados: Reproduza as condições do teste.
- Alimente-se bem: Dieta equilibrada melhora o desempenho físico.
O impacto do TAF na seleção
Essa etapa é eliminatória. Candidatos que não atingem o desempenho mínimo exigido são automaticamente desclassificados. Comece sua preparação física desde já para garantir sua vaga!
Resumo Concurso PM SP 2º/2024
Concurso PM SP Polícia Militar do Estado de São Paulo
Situação atual Banca em definição
Banca organizadora A definir
Cargos Soldado
Escolaridade Nível médio
Carreiras Policial
Lotação São Paulo
Número de vagas 2.700 vagas
Remuneração R$ 4.852,21
Se você está se preparando para concursos públicos e quer ficar por dentro das melhores dicas e atualizações, o Blog do Edital de Concurso Público é o blog ideal para acompanhar. No site, você encontrará:
Notícias de Concursos em Tempo Real: Acompanhe as últimas novidades sobre concursos autorizados, editais previstos e concursos com inscrições abertas. Estar bem informado é o primeiro passo para se planejar com antecedência.
Dicas de Estudo e Preparação: O blog traz artigos com técnicas de estudo, organização do tempo, e métodos para aumentar sua eficiência nos estudos, ajudando você a estar preparado para a prova.
Editais Analisados e Comentados: Entenda melhor o que cada concurso exige. Os editais são detalhadamente explicados, abordando desde os requisitos até as matérias cobradas, para que você estude com mais foco.
